スキンケアコラム

ビタミンDが含まれる食品と効果は?摂取量の目安も解説

ビタミンDが含まれる食品と効果は?摂取量の目安も解説

ビタミンDは、日光によって皮膚で合成されるビタミンです。 現代人はビタミンD不足と言われており、とく...続きを読む

ビタミンB群の効果と摂取できる食べ物は?

ビタミンB群の効果と摂取できる食べ物は?

ビタミンB群を御存知でしょうか? ビタミンB群は、身体の成長と健康を保つために必要な栄養素です。 不...続きを読む

ヒアルロン酸Naとは?その効果と製品への応用例を解説

ヒアルロン酸Naとは?その効果と製品への応用例を解説

最近、ヒアルロン酸Naを含む製品を目にすることが増えてきました。特に美容や健康の分野においてよく耳に...続きを読む

コラーゲンペプチドとは?その効果と副作用について

コラーゲンペプチドとは?その効果と副作用について

コラーゲンペプチドをご存知でしょうか? コラーゲンが配合されている健康食品が多く販売されており、皮膚...続きを読む

日焼け後に自宅でできる正しいアフターケアと注意事項

日焼け後に自宅でできる正しいアフターケアと注意事項

最近、「日差しが厳しくなった」と感じることはありませんか? 実際、気象庁による紫外線の観測が始まった...続きを読む

化粧水の塗り方や付け方

化粧水の塗り方や付け方

スキンケアの方法を習ったわけでもなく、ただなんとなく自己流にケアしている方も多いのではないでしょうか...続きを読む

ニキビができている時に顔パックはあり?なし?

ニキビができている時に顔パックはあり?なし?

ニキビができると、気になってしまい早く治したくて仕方ないですね。 ニキビを治すだけじゃなく、ニキビ跡...続きを読む

毎日自宅で使えるピーリング石鹸!なめらか肌を叶えるスキンピールバー

毎日自宅で使えるピーリング石鹸!なめらか肌を叶えるスキンピールバー

肌の表面にある角質は、肌を守る働きもある一方で、蓄積するとざらつきやくすみの原因にもなります。 古い...続きを読む

コスメティック

ノンコメドジェニックのテスト方法と製品の見分け方

ニキビ肌のスキンケア製品を探すと、「ノンコメドジェニックテスト済み製品」と書いた製品があることに気づ...続きを読む

顔マスク

フェイスパックを毎日するのはあり?正しい頻度と効果的な使用法

フェイスパックは、手軽にできるスキンケアとして人気があります。最近は低価格の商品も数多く販売されてい...続きを読む